Homeknop Homeknop

Weerbaarheidstraining

Informatie over kosten en agenda

Wat is het

Aspida (schild) voor de meisjes en Aspido (schild) voor de jongens. In deze cursus weerbaarheidstraining leer hoe je jezelf goed kunt verdedigen, maar bovenal wordt je een houding van zelfvertrouwen aangeleerd. De meisjes en jongens van groep 8 worden bewust gemaakt van eventuele bedreigingen en hoe zij daarop kunnen reageren. Dat gebeurt in een veilige omgeving met klas- en schoolgenoten onder leiding van bekende deskundigen.

Hoe werkt het

In een aantal avonden leer je eenvoudige basistechnieken om jezelf doeltreffend af te weren, zoals o.a. arm- en polsklemmen en sla-, stoot- en schoptechnieken. Voor de jongens zullen er nog een aantal elementen aan toegevoegd worden uit judo, kickboxen en jujutsu. Daarnaast leer je duidelijk hoe je "nee" kunt zeggen.

Voor wie

Aspido voor jongens van groep 8
Deze training is specifiek gericht op jongens met onderdelen uit judo, kickboxen en jujutsu. Deze training zal plaats vinden in het eerste kwartaal van 2019. Geef je nu al op!
Aspida voor meisjes van groep 8
Deze training zal ook plaats vinden in het eerste kwartaal van 2019. Geef je nu al op!

Waar

In één van de gymzalen van vestiging Apeldoorn.

Nieuws

Aanmelden kan vanaf DV 25 september om 19.00 uur!

Bekijk hier de flyer van seizoen 2020-2021
Lees meer!

Flyer scouting
Lees meer!

Contact

© 2015 copyright by Kineto. Ontwerp Jan de Vries Samenstelling Sander Ebbers